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Terapia Gestalt Barcelona

La terapia gestalt nos ayuda a escuchar nuestras necesidades, gestionar las emociones, sanar heridas del pasado y recuperar nuestra autenticidad, liberándonos de patrones que nos dañan
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cuarzo amatista

Terapias Energéticas

El uso de cuarzos facilita la liberación emocional y restaura el flujo energético, permitiendo acceder a capas más profundas de la mente, ayudando al desbloqueo energético, emocional y mental.

mindfulness y meditación

Mindfulness y meditación

La meditación mindfulness nos ayuda a aumentar nuestra conciencia sobre el momento presente, acogerlo con amabilidad y aceptación, así como conocer el funcionamiento de nuestra mente.

Bienvenid@. Soy Belén Giner, terapeuta, apasionada de la psicología y del alma humana y de acompañar a las personas en su viaje de autodescubrimiento y sanación.

Si estás pasando por un momento de búsqueda o dificultad, sientes un vacío en tu vida, tristeza, desmotivación, ansiedad o falta de conexión con tus objetivos vitales, no estás sol@ y lo que te pasa es mucho más normal de lo que imaginas. Seguramente la vida te está empujando a buscar respuestas más profundas, a investigar y mirar de cerca tu malestar, para poder entenderlo y sanarlo.

El proceso terapéutico ayuda no solo a tratar los síntomas, sino también a entender el por qué de los conflictos y patrones dolorosos que se repiten en nuestra vida. Es un proceso de apoyo y acompañamiento para entenderte mejor, acoger tus dificultades y encontrar recursos para la vida.

Mi enfoque es humanista y basado en la terapia gestalt y mindfulness, técnicas basadas en anclarnos en el momento presente y aprender a gestionar nuestro mundo emocional. Aunque los patrones dolorosos que vivimos en el presente tienen mucho que ver con lo que vivimos en el pasado, es solo en este momento cuando podemos ver su efecto en nuestras vidas y efectuar el cambio.

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