Próximos talleres y cursos de Mindfulness

Talleres abiertos para conocer mindfulness, aprendiendo a abordar pensamientos y emociones difíciles, cultivar una relación más saludable contigo mism@ y dejar las preocupaciones obsesivas. Nuevos cursos de 8 semanas, inicio en mayo.

Leer Más

Bienvenid@. Soy Belén Giner, terapeuta y apasionada de la psicología, y mi trabajo es acompañar a personas sensibles a recuperar su energía y su confianza.

Cuando pasamos por momentos difíciles, en los que nos sentimos estancados repitiendo patrones del pasado, viendo como nuestra vida pasa sin que logremos alcanzar nuestros objetivos, atrapados en situaciones vitales que no son lo que queremos, nuestra relación con nosotros mismos normalmente empeora.

La terapia es un viaje de empoderamiento en el que redescubrirte y reconectar con tu esencia, aprendiendo a vivir desde ella con más presencia, seguridad y confianza.

Mi enfoque es humanista y basado en la terapia gestalt y mindfulness, técnicas basadas en afrontar el momento presente, aprender a gestionar nuestro mundo interno y sobre todo aprender a querernos y ser un apoyo auténtico para nosotros mismos.

Durante el proceso trabajamos el presente, ya que es solo en este momento cuando podemos ver los efectos y las causas de lo que pasa en nuestras vidas y cambiarlo.

Si quieres concertar una primera visita haz clic aquí

Loading Quotes...

Terapia Gestalt Barcelona

La terapia gestalt nos ayuda a reconectar con nosotros mismos, gestionar emociones, disolver patrones negativos y recuperar el bienestar.

mindfulness y meditación

Mindfulness y meditación

Mindfulness nos permite ser más conscientes de nosotros mismos, entender cómo funciona nuestra mente y estar más presentes en el día a día.

cuarzo amatista

Terapias Energéticas

Las terapias energéticas nos ayudan a reequilibrar el cuerpo físico y emocional mientras se trabaja la parte cognitiva.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies. Si sigues navegando, entendemos que aceptas su uso según nuestra política de cookies

ACEPTAR