«Antes de empezar terapia me sentía perdida, con mucha ansiedad, viviendo con prisa, pensando siempre en el futuro y en las expectativas, las mías y las que crees que debes cumplir de cara a la sociedad. Ahora me siento mucho más tranquila, más consciente, más presente y más libre, por sentirme más segura de mí misma».
«Me ha aportado muchos recursos que no conocía para gestionar mis miedos y ansiedad pero, sobre todo, la certeza de que todo está en mí y la capacidad que me da eso para entenderme, conocerme, aceptarme y vivir de manera más presente, libre y acorde a quien soy en realidad».
«He visto como el trabajo personal puede hacerte ver la vida desde una perspectiva totalmente diferente, a mejor. También, como funcionan nuestros patrones, y he aprendido a revertir la situación y reaprender a ser quien soy y estar a gusto conmigo misma».
«El dinero mejor invertido de mi vida». Mónica Fàbregas
«Al llegar a terapia me sentía bloqueado. Había llegado a tocar el fondo del pozo y seguía cavando. Me sentía vacío, inseguro y con mucho miedo. Ahora me siento orgulloso, con fuerza para disfrutar del placer de vivir y con ganas de compartir con la gente que quiero».
«Todo cambia en el momento que yo cambio. Me siento más seguro, más fuerte, con menos miedo. Intento disfrutar de los pequeños placeres que me proporciona la vida y siento el contagio de mi alegría a los que están conmigo.
El mayor beneficio creo que ha sido ganar la batalla al miedo. Pasar a ser el director de mi vida y haber evolucionado bastante en romper con mis apegos».
«Dicen de Messi que muchas veces camina y no corre o no lucha en el campo de fútbol. Dicen que a veces parece no hacer nada, pero siempre la enchufa cuando se le necesita. Para mí Belén es eso. Espera el momento oportuno para soltar esa perla, esa frase, ese comentario que me va a remover hasta la siguiente visita. Es muy efectiva, simple, sencilla y directa«. Oscar Tirados
«Con Belén no me he sentido juzgada en ningún momento. Me ha ayudado a comprender a los demás y a mí misma.
Llegué a la terapia preocupada y triste. Ahora siento más alegría y asertividad. Me ha ayudado a pasar página de algunas cosas.» Anónimo
«Conmigo el cambio es brutal en todos los sentidos. Estaba perdida. No sabía gestionar mis pensamientos, emociones.. y no sabía salir de donde estaba emocionalmente. Me sentía frustrada. Físicamente siempre contracturada y agarrotada.
Después de la terapia con Belén me siento liberada, más madura. Me quiero y estoy orgullosa de mí misma. Me ha ayudado a saber gestionar mis emociones y mi día a día y, sobre todo, a quererme más a mí misma. Lo mejor para mí ha sido el calor humano que he sentido y lo claro que me ha resultado entenderla». Sandra Pastor
«Belén es una terapeuta increíblemente paciente y amable. Es increíblemente intuitiva y sigue a sus clientes con cuidado. Es consciente de las necesidades de sus clientes y siempre encuentra la respuesta y la actividad adecuada al tema de la sesión. La recomendaría absolutamente a todo el mundo. No podría tener más suerte de tenerla como terapeuta». Aileen
«Desde el primer momento me he sentido entendida y comprendida por Belén, con su cariño y amabilidad. He sentido que entendía mi interior.
Vine a terapia porque quería poner mi mente en orden y ver por qué algunas cosas me hacían daño. Ahora me siento bien y todo en orden. He entendido muchas cosas que me han pasado.
Belén me ha ayudado muchísimo a estar bien conmigo misma y aceptar todo lo que me ha pasado en mi vida.
Ahora sé que nunca más nadie me volverá a hacer daño. Y si lo intentan, pronto sabré decir no.» Rosa María
«Lo que más admiro de Belén es la formación y experiencia que tiene en varias terapias, diferentes pero complementarias y muy consistentes entre sí.
Belén las explora y me las aplica con tal de ayudarme en mi proceso de encontrar este punto en que mi mente y mi cuerpo hacen un clic para realmente alcanzar mis objetivos.
Le estoy muy agradecida por su incansable apoyo en este viaje emocional, porque me empuja a explorar. Para mi, es un ejemplo a seguir! Una terapeuta muy profesional y muy humana.» Cristina
«Me recomendaron a Belén después de pasar por varios psicólogos sin éxito. Seguía en el mismo punto de ansiedad, tristeza, rabia… Desde el primer momento conecté estupendamente con ella, es una persona que invita a abrirse sintiéndote apoyada y lo mejor de todo, enseñándote a conectar contigo misma para poder gestionar las emociones. Estoy tranquila de estar en muy buenas manos y lo más importante, con ganas de mejorar mi calidad de vida gracias a una gran maestra.» Maribel
«En las sesiones que he hecho con Belén me he sentido muy escuchado y comprendido. Ella ha dado pie a que hablara abiertamente, con confianza, y eso me ha hecho bien. En todo momento he detectado en ella una voz y una mirada inteligentes, perspicaces, y a la vez amables y benevolentes: una verdadera ayuda.» Ramón
«Belén me ha enseñado a entender mejor aquello que surge dentro de mí: dolores, enojos, miedos, tristezas, etc.. que afectan mi calidad de vida y mi interacción social, proporcionándome herramientas para solventar dichos sentimientos y emociones, lo que me ha ayudado mucho en el día a día y en mis perspectivas de futuro.» JAMR
«Me ha llevado un tiempo abrirme auna nuevaterapeuta.Belénes paciente;ella me dioelespacio y el tiempoque necesitaba paraadaptarme a un entornocompletamente nuevo, a la vez que me animó avivir estedesafiante viaje al máximo.
Ellaes una de esasterapeutasque muestra una granflexibilidad ycomprensión de los temas prácticos terrenales. Belénofrecerealmenteel tipo de apoyoque te permitealcanzar tusobjetivospersonales, guiándote a lo largo del proceso.» Julie
«Belén me ha dado herramientas y recursos nuevos con los que voy haciendo frente a los problemitas y problemas de cada día. No siempre salgo exitoso pero puedo decir que mucho mejor que antes de acudir a terapia.» Marcelo
«Yo con Belén me he encontrado bien desde el primer momento. Siempre encuentra algo para poder mejorar mi estado de ánimo. He participado en un curso de Louise L. Hay, también en ejercicios de Mindfuness, terapia gestalt y sobre todo meditación. Cuando empecé a ir con ella, estaba pasando una depresión bastante fuerte, y con su ayuda, que ha sido mucha, me he ido recuperando. Doy gracias por haberla conocido.» Nines
«El tiempo en el que hemos estado trabajando juntos me ha permitido aprender mucho en lo que a la gestión de las emociones se refiere. Fue el motivo por el que comencé la terapia, pues creía que a pesar de haber realizado otro tipo de terapias previamente, no trataban al sujeto como un todo, integrando la parte cognitiva, la parte emocional y la parte energética.
Eso es precisamente lo que he conseguido trabajando con Belén, poder entender y gestionar las emociones sin buscar una explicación racional o mental a las mismas, sino poniéndome en contacto con ellas, y aprendiendo a desarrollar un diálogo interno que me ha ayudado a acercarme a mí mismo, a mi parte interior más necesitada, comprenderla, pero sobre todo escucharla e integrarla. En definitiva creo que un gran trabajo por el que le estoy muy agradecido.» Jose Carlos
«Belén ha significado mucho para mí, como terapeuta y como persona. Con un corazón enorme, simplifica la complejidad de encontrar un buen terapeuta: dejarse reflejar en sí misma «quién soy yo» y acompañarme fielmente en todo mi proceso, con mi dolor, rabia, tristeza y amor. Su autenticidad y compromiso me permite mostrarme tal cual soy, compartiendo un proceso terapéutico fácil, fluido y con avances rápidos en lo más oscuro y lo más claro de mí.
Todo esto esposiblepor su capacidady formade trabajar, desde una integridad,ycondiferentes técnicasyterapias.Confíoplenamenteen sutrabajo.Beléntiene undonydoy graciasde tenerlacomo terapeuta, apareció en el momento enque más lonecesitaba.
Graciasal procesoterapéutico quecompartocon ella, comienzo a ver y sentirmi verdadsinmiedo,gestionandoel dolor yconsiguiendo quedesaparezcaprogresivamente.Me enseñaatocar mifelicidad interiorde manera sencilla,cotidiana ypresente.Y veoun regalo, ser capaz, en cada sesión deser conscientede mispatrones, yasípoder cambiarmi realidaden terapiaytambién, enmi vida. «A.C.
¿Estás interesad@ en empezar un proceso de terapia?
