Taller abierto de Mindfulness: Disolviendo la adicción a preocuparse

Taller y presentacion del curso de 8 semanas, Mindfulness y Desarrollo Personal

Taller: Viernes 21 de septiembre, de 19 a 20.30h y Sábado 29 de septiembre, de 10.30 a 12h

La preocupación es un estado interno directamente relacionado con el miedo y la necesidad de control. Nuestra mente por defecto tiene tendencia a la negatividad. Con Mindfulness podemos revisarla y reajustarla a la realidad. Leer más

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