¿Qué nos viene a la cabeza cuando escuchamos las palabras sensibilidad, vulnerabilidad, fuerza..? Muchos crecimos con la idea de que ser fuertes significaba ser duros, estar siempre animados y poder con todo. Leer más
vulnerabilidad
El poder de la vulnerabilidad
Estamos aquí para estar conectados, la conexión es nuestra razon de ser, es para lo que estamos aquí, es el propósito, lo que le da sentido a nuestra vida.
«El trabajo es decirle a nuestros hijos: mira, eres imperfecta y vas a tener que luchar, pero eres digna de amor y pertenencia» Leer más
Julio: Curso Intensivo de Mindfulness
MIÉRCOLES DE JULIO: CURSO INTENSIVO DE MINDFULNESS
Conectando con el cuerpo, gestionando pensamientos y emociones difíciles
Cultivar la atención plena es una de las maneras más efectivas de conseguir más serenidad, claridad y bienestar en el día a día. Leer más