Entrevista con Tal Ben Shahar, profesor de Psicología Positiva de la Universidad de Harvard
Las personas que asumen la realidad –que son sólo humanos– no aspiran a ser el más listo, guapo o rico, sino que aprecian lo que ya son. Y son más felices. Y, a partir de ese bienestar, suelen tener éxito. Leer más
Yongey Mingyur fue un niño extremadamente ansioso, que sufría de ataques de pánico. Dedicado a la vida contemplativa, este maestro budista tibetano, considerado “el hombre más feliz del mundo” tras un estudio sobre la neuroplasticidad en su cerebro, se curó a sí mismo haciendo de sus temores el foco de su meditación y ganándose a pulso su paz mental. En este artículo se recoge parte de la conferencia que realizó en la Casa del Tibet de Barcelona.
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La visión que tenemos de todo lo que nos rodea empieza por la imagen que tenemos de nosotros mismos. Lo que hay ahí fuera es un espejo que nos refleja. Tener autoestima es tener la capacidad de valorarnos, de caminar con una mirada amable y favorable hacia uno mismo y actuar conforme a ella. Leer más
Entrevista de Ima Sanchís en La Contra de La Vanguardia con Bruce Lipton, Doctor en Medicina e investigador en Biología Celular
¿Somos víctimas de nuestra genética?
No somos víctimas de nuestra genética, en realidad el ADN está controlado por el medio externo. Leer más
Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas. Leer más
Nuestra independencia emocional depende de aprender a ser felices por nosotros mismos. Esta es la conquista más difícil y la más necesaria. Leer más