Taller y presentación del curso de 8 semanas: Mindfulness y Desarrollo Personal
Viernes 1 de febrero,
de 19 a 20.30h
A menudo nos resulta difícil ser amables con nosotros mismos. Especialmente, cuando algo va mal. En esos momentos, normalmente se despierta una voz en nuestro interior que nos critica duramente, empeorando las cosas.