Los 5 mitos de la autocompasión
¿Qué nos impide ser más amables con nosotros mismos?
La mayoría de la gente no tiene ningún problema con la visión de la compasión como una cualidad totalmente encomiable.
Ésta parece referirse a una amalgama de incuestionablemente buenas cualidades: la amabilidad, la misericordia, la ternura, la benevolencia, la comprensión, la empatía, la simpatía, junto con el impulso de ayudar a otros seres vivos, humanos o animales, en peligro.
Sin embargo, no estamos tan seguros en lo que respecta a la auto-compasión. Leer más